Rabu, 15 Juni 2016

Tips Ibu Hamil 7 Bulan




Parfum Ibu Hamil – Semakin hari-semakin bertambah besar. Semakin hari-semakin dekat waktu untuk persalinan. Kini usia kehamilan anda memasuki bulan ketuju, setelah minggu lau kita membahas Tips merawat Kehamilan Dibulan Keenam. Lantas, apa saja yang terjadi dan apa saja yang sebaiknya anda lakukan. Nah, dalam tips merawat kehamilan dibulan ketuju ini, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan yang momymilk uraikan dari mulai minggu ke 26.

Minggu 26

Bayi: pendengaran bayi Anda sepenuhnya dikembangkan. Sebagai bayi yang bereaksi terhadap suara, pulsa bayi mulai meningkat. Bayi anda bahkan akan bergerak bila mendengar irama musik. Paru-paru masih tumbuh tetapi belum matang. Pola gelombang otak bayi Anda tampil bak penuh panjang bayi baru lahir. Dia juga memiliki pola tidur dan bangun.
Ibu : gerakan konstan bayi harus meyakinkan. Anda akan mengalami peningkatan berat badan pada tingkat sekitar 0,45 kg per minggu sekarang. Anda mungkin merasakan beberapa nyeri tulang rusuk akibat dari bayi Anda tumbuh dan mendorong ke atas pada tulang rusuk Anda. Tekanan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas. Anda juga mungkin merasa seperti nyeri dibagian sisi perut Anda sebagai peregangan rahim Anda otot.
Tips minggu ini : Jika Anda berencana untuk kembali bekerja setelah melahirkan, Anda mungkin ingin mulai memeriksa perawatan anak di daerah Anda. Tetaplah berpikiran terbuka tentang pengaturan penitipan anak berbagai. Mungkin ada baiknya anda baca di Tips memilih Tempat Penitipan Anak.

Minggu 27

Bayi: tangan bayi Anda mulai aktif dengan mengisap ibu jari untuk menenangkan bayi dan memperkuat otot-otot pipi dan rahang. Bayi Anda dapat menangis sekarang.
Ibu : Anda mungkin melihat stretch mark akibat rahim Anda terus berkembang. Untuk Mencegah hal ini semakin bertambah parah, silahkan anda baca di Mengatasi Strecth Marck Saat hamil. Kebanyakan wanita telah mengalami peningkatan berat badan sekitar 9 sampai 12 kilogram sekarang. Keseimbangan dan mobilitas juga dapat berubah seperti Anda yang tumbuh lebih besar.
Tips Minggu Ini : Selama Trimester Ketiga Anda, Anda harus berbicara dengan dokter atau bidan tentang persalinan. Mereka dapat membiarkan Anda tahu tentang tanda-tanda untuk memprediksi persalinan dan seberapa jauh kontraksi yang seharusnya aman sebelum pergi ke rumah sakit atau klinik bersalin. Ini juga waktu untuk memulai wawancara dsengan dokter anak untuk mengurus logistik lainnya, seperti pra-pendaftaran di tempat di mana Anda akan merencanakan untuk proses melahirkan (seperti apa persalinan yang Anda bayangkan  dan yang akan terjadi). Rencana ini harus ditulis dalam catatan pasien atau melekat padanya dalam bentuk rencana kelahiran.

Minggu 28

Bayi : Bayi Anda berukuran sekitar 10 inci dari puncak kepala sampai bokong, atau total panjang sekitar 15,75 inci dari kepala sampai kaki, dan berat sekitar 1,5kg. Gelombang otak menunjukkan rapid eye movement (REM) tidur, yang berarti bayi Anda mungkin bermimpi. Kelopak mata membuka. Cabang-cabang dari paru-paru berkembang.
Ibu : Rahim anda memanjang di atas pusar. Bayi akan lebih besar dan lebih kuat bulan ini, Anda mungkin mengalami kram kaki dan pembengkakan ringan pergelangan kaki dan kaki, sulit tidur, sesak napas, perasaan sakit perut bagian bawah, kecanggungan, atau tersebar Braxton Hicks kontraksi (pengerasan dan santai dari rahim). Anda juga mungkin buang air kecil lebih sering lagi akibat rahim terus mendorong pada kandung kemih Anda.
Tips Minggu Ini : Bahkan jika pasangan Anda berencana berada bersama Anda di ruang bersalin, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyewa asisten tenaga kerja profesional yang memberikan dukungan, tetapi tidak bantuan medis, untuk ibu dan pasangannya. Studi menunjukkan bahwa Asisten dapat memperpendek persalinan seorang wanita dan mengurangi kemungkinan membutuhkan obat penghilang nyeri, forceps atau vakum, atau operasi caesar.

Minggu 29

Bayi: mata bayi Anda hampir selalu biru dan dapat membedakan sinar terang matahari atau cahaya buatan melalui dinding rahim. Bayi itu sedang melakukan akrobat sedikit sebagai kondisi dalam rahim menjadi lebih sempit, tapi dia masih melakukan banyak menendang dan peregangan.
Ibu : Berat badan Anda mungkin mengalami kenaikan 11 – 13kg. Anda masih memiliki beberapa waktu sebelum proses melahirkan, sehingga Anda mungkin ingin mengingatkan diri Anda dari tanda-tanda persalinan prematur, termasuk menstruasi seperti kram atau nyeri punggung bawah, tetesan cairan ketuban, atau keluarnya cairan merah muda atau kecoklatan berair didahului kadang-kadang dengan berlalunya plug, lendir tebal seperti agar-agar. Beritahu dokter Anda secepatnya jika itu terjadi, mereka sering membrikan saran untuk menghentikan aktivitas anda dengan istirahat di tempat tidur, obat-obatan, dan mungkin juga rawat inap.
Tips Minggu ini : Tekanan darah Anda biasanya akan naik sedikit sekitar bulan ketujuh. Katakan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mendapatkan sakit kepala yang parah, penglihatan kabur, pembengkakan tangan, kaki, atau pergelangan kaki yang parah, atau jika Anda mendapatkan berat badan yang berlebih. Gejala-gejala ini bisa menandakan awal preeklamsia, sebuah kondisi berbahaya ditandai dengan tekanan darah tinggi dan tingkat tingginya protein dalam urin selama kehamilan.

Minggu 30

Bayi : Bayi Anda berukuran sekitar 17 inci dari kepala sampai kaki dan berat sekitar 1,7 kg. Bayi tumbuh gemuk dan mulai mengontrol suhu tubuh sendiri. Alis dan bulu mata sepenuhnya dikembangkan, dan rambut di kepala semakin tebal. Kepala dan tubuh sekarang proporsional seperti bayi yang baru lahir. Tangan kini sepenuhnya terbentuk dan kuku mulai tumbuh.
Ibu : rahim Anda berada sekitar 4 inci di atas pusar Anda, dan mungkin sulit untuk percaya bahwa Anda masih memiliki sekitar 10 minggu untuk proses persalinan dan bayi terus mendorong pada tulang rusuk Anda. Anda mungkin merasa lebih tidak nyaman dalam pelvis dan perut. Anda mungkin akan mengalami kenaikan berat badan sekitar 0,43 kg seminggu.
Tips Minggu Ini: Membran di sekitar bayi yang berisi cairan ketuban yang disebut kantong air, biasanya tidak pecah sampai sebelum awal persalinan, tetapi jika mereka mengalami prematur, infeksi menjadi lebih mungkin, dan langkah yang paling tepat adalah memanggil penyedia layanan kesehatan Anda segera.
Apa yang sedang terjadi dalam kandungan Anda?
Inilah gambaran yang mungkin terjadi didalam kandungan anda, dimana perubahan posisi bayi Anda sering dan merespon terhadap rangsangan, termasuk suara, nyeri ringan, dan. Pada akhir bulan ketujuh, lemak mulai disimpan pada bayi Anda.


sumber : http://momymilk.com

3 Buah Yang Harus Dihindari Ibu Hamil



Parfum Ibu Hamil. Buah sendiri telah lama dikenal kaya akan nutrisi bagi ibu hamil. Namun sayangnya tidak semua jenis buah-buahan yang sehat bagi ibu hamil, ada beberapa buah yang menjadi pantangan ibu hamil. Karena buah tersebut yang mengandung banyak zat bagi kesehatan bagi ibu hamil. Buah apa sajakah yang dilarang untuk ibu hamil ?

1. Durian

 

Buah durian banyak mengandung mineral dan vitamin yang sangat tinggi. Ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan anda. Namun sayangnya dapat menimbulkan dampak buruk bagi ibu hamil jika dikonsumsi secara berlebihan. Durian sendiri mempunyai sifat panas saat berada di dalam perut anda dan juga mengandung alkohol. Bagi anda yng tidak sedang hamil pun dilarang untuk mengkonsumsi alkohol secara berlebihan akan mengakibatkan rasa pusing. Ini karena adanya kandungan alkohol di dalam buah tersebut.
Kandungan lainnya adalah asam arachidonat dimana senyawa tersebut adalah senyawa kimia yag dapat memicu terbentunya prostaglandin. Untuk prostagladin sendiri merupakan senyawa yang dapat merangsang kontraksi pada rahim anda. Ini akan menimbulkan dampak buruk yang sangat berbahaya bagi janin anda yaitu keguguran. Ancaman ini biasanya bisa dialami saat memasuki kehamilan trimester pertama.  Atau juga pada bayi prematur yang usia kehamilannya kurang dari 36 minggu. Alkohol sendiri merupakan zat yang harus dihindarkan kepada ibu hamil. Walaupun kadarnya memang cukup rendah, namun tetap aja berbahaya.

1. Pepaya Mentah



Dengan mengkonsumsi pepaya mentah ataupun setengah mateng juga bisa berbahaya bagi anda yang sedang hamil. Karena bisa menyebabkan keguguran. Karena pepaya yang belum matang mengandung banyak lateks atau getah yang bisa menyebabkan kontraksi pada rahim anda. Jika keluarga anda sedang makan pepaya mentah maka anda jangan terlalu dekat terutama setelah kandungan anda memasuki trisemester.
Bagi ibu hamil diperbolehkan mencicipi buah pepaya namun dengan buah yang matang. Karena dengan mengkonsumsi pepaya matang kandungan gizi yang terdapat didalamnya banyak gizi yang sangat baik. Kandungan pepaya matang sangat bagus karena bisa mencegah keluhan saat anda sedang hamil, seperti sembeli ataupun perut mules.
Jadi hindari mengkonsumsi pepaya mentah, pepaya matang jelas lebih enak dan berguna buat ibu hamil.

3. Buah Nanas



Buah nana merupakan buah yang banyak mengandung zat bromelai yang sangat tinggi. Zat ini bisa melunakkan leher rahim anda dan bisa menyebabkan bayi anda lahir prematur pada persalinan dini. Sangat disarankan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi nanas dalam jumlah standar. Karena dapat memicu dampak negatif.
Selain buha-buahan diatas juga ibu hamil jua harus di perhatikan dalam pemilihan buah. Plihlah buah yang memiliki kualtas yang sangat bagus. Termasuk juga jangan lupa untuk selalu mencuci dengan bersih buah tersebut. Karena jika buah yang anda cuci sudah bersih anda akan terhindar dari bebrbagai penyakit, juga bisa menyehatkan janin anda. Bakteri dapat memicu keguguran, bahkan bayi lahir dalam keterbelakangan mental dan bayi lahir cacat.
Semoga artikel tentang buah buahan pantangan ibu hamil ini bermanfaat untuk Anda.


Sumber http://www.peterparkerblog.com

Tips Ibu Hamil Muda, Tips Ibu Hamil Menjaga Dari Keguguran



Parfum Ibu Hamil. Perhatikan makanan untuk tips menjaga kehamilan muda Artikel ini akan menjelaskan tips menjaga kehamilan usia muda. artikel dituliskan dengan bahasa yang singkat namun tetap mudah dipahami, Selamat membaca. Tips menjaga kehamilan muda sangat penting, apalagi untuk ibu dengan kehamilan pertama mereka. Awal kehamilan harus sangat diperhatikan karena pada periode ini, janin masih sangat rapuh dan reisko keguguran masih sangat besar. Prosentase keguguran pada awal periode kehammilah sangatlah tinggi, bisa mencapai 40%. Beberapa keguguran berhubungan dengan abnormalitas seperti leukemia, faktor hormonal dan lain sebagainya. Ibu yang terlihat sangat sehat bukan nerarti terhindar dari berbagai masalah yang dapat menyebabkan keguguran.

1. Memperhatikan Makanan
Salah satu tips menjaga kehamilan muda yang terpenting adalah yang berhubugan dengan konsumsi makanan dan minuman kita. Pada masa ini, janin masih sangat lemah, maka makanan atau minuman yang cukup merusak atau kurang bisa memberikan suplai vitamin dapat menggangu pertumbuhan janin. Nutrisi menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga awal kehamilan. Ibu sangat memerlukan beberapa nutrisi tambahan seperti zat besi. Kekurangan zat besi akan bisa berakibat fatal untuk janin seperti abortus atau keguguran atau kelahiran prematur. Ya, bukan hanya resiko keguguran, kekurangan nutrisi pada awal kehamilan dapat berakibat pada kodisi fisik bayi saat dilahirkan. Maka dari itu, ibu harus sangat memperhatikan asupan makanan sejak trimester pertama.

2. Hindari Rokok dan Obat-obatan
Tips menjaga kehamilan muda yang kedua adalah menghindari semua bahan jahat yang bisa berdampak buruk pada janin. Merokok adalah salah satu tindakan yang dapat sangat merusak janin. Bukan hanya ibu yang merokok, tetapi ibu sebagai perokok pasif juga bisa merasakan dampaknya. Begitu juga dengan obat-obatan. Bahan kimia yang terdapat pada obat-obatan akan berdampak negatif pada janin secara signifikan. Karenanya, pastikan untuk menghindari berbagai macam obat, termasuk obat ringan.

3. Istirahat dan Beraktivitas untuk Menjaga Kehamilan Muda
Ibu harus dapat menyeimbangkan antara istirahat dan beraktivitas. Istirahat menjadi hal yang sangat penting, tetapi tidak disarankan untuk terlalu banyak tidur atau istirahat karen akan membuat badan merasa tidak nyama. Pada periode ini, ibu akan mengalami banyak rasa tidak nyama di tubuh dan berktivitas ringan dapat menjadi solusi. Untuk menunjang vitalitas, ibu hamil muda masih bisa berolahraga ringan.

sumber : http://www.peterparkerblog.com


Kamis, 09 Juni 2016

Hindari Menggunakan Parfum Saat Terik Matahari






Memberikan wangi dengan aroma yang menyegarkan.


Sebagian dari kita memang seperti sudah terbiasa memakai parfum. Rasanya ada yang kurang kalau pergi tanpa memakai parfum. Tapi ternyata menggunakan parfum di siang hari itu tidak baik untuk kesehatan kulit kita.

Produk kecantikan, termasuk parfum bisa memberikan efek negatif pada kulit jika terkena sinar matahari. Kulit akan menjadi lebih sensitif atau alergi dan akan menimbulkan kerusakan.

Banyak ahli kecantikan merekomendasikan untuk tidak menggunakan parfum saat anda bepergian yang mendapat paparan sinar matahari secara kontinyu. Tabir surya yang anda gunakan pun seharusnya tidak mengandung parfum karena akan membuat kulit menjadi perih.

Kulit akan semakin sensitif saat parfum yang kita semprotkan pada area seperti di belakang telinga atau leher terkena sinar matahari. Karena terjadi reaksi kimia antara parfum dengan sinar matahari maka kulit bisa mengalami iritasi.

Jika Anda termasuk orang yang menderita alergi terhadap parfum, lebih baik lakukan konsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis parfum apa yang cocok.

Pastikan juga untuk memperhatikan kandungan produk kosmetik yang anda pakai apakah mengandung bahan retinol atau tidak. Jika ya, jenis kosmetik ini sangat cocok digunakan pada malam hari bukan siang hari saat terik sinar matahari tinggi.

Hindari terkena paparan sinar matahari langsung jika sedang dalam perawatan seperti peeling atau laser. Karena beberapa bahan perawatan tersebut akan mengalami reaksi kimia saat terkena sinar matahari.